KetoDiet

A KetoDiet App az alacsony szénhidráttartalmú alkalmazás a KetoDietApp.com webhelyről

A Keto Diet nemcsak a fogyás bármilyen áron; egészségesebb életmódról szól. A szénhidrátbevitel csökkentése mellett megtudhatja, miért fontos a teljes ételek alapú megközelítést követni, és az egészséges zsírforrásokat, például az olívaolajat, a zsíros halakat és a legeltetett húst is be kell vonni a mindennapi étrendbe.

Az egészséges, alacsony szénhidráttartalmú étrend hatékony fogyás eszköz, mivel stabilan tartja a vércukorszintet és az étvágyat. A zsírégető hatásokon kívül az alacsony szénhidráttartalmú életmód emellett javíthatja az egészségi állapotokat, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget, a magas vérnyomást és a gyulladásokat, amelyek mind növelik a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.

A ketogén étrend hasznos kiegészítőnek tűnik olyan egészségi állapotok kezelésében, mint az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór, a 2-es típusú cukorbetegség, az epilepszia és még a rák egyes típusai is.

Miben jobb a Keto Diet, mint más alkalmazások?

&bika; Naponta hozzáadott ingyenes tartalom, beleértve recepteket, cikkeket, szakértői tanácsokat és egyebeket.

&bika; A pontosság kulcsfontosságú az alacsony szénhidráttartalmú étrend szempontjából. Ezért nem gyűjtünk tömeges táplálkozási adatokat. A Keto Diet minden táplálkozási adata pontos, ellenőrizhető forrásokon alapul, nem pedig a felhasználók által létrehozott hozzájárulásokon vagy más megbízhatatlan forrásokon.

&bika; Adatait titokban tartjuk - a Keto Diet soha semmilyen módon nem adja el vagy osztja meg adatait.

Több, mint egy alkalmazás!

A KetoDietApp.com az egyik alacsony szénhidráttartalmú webhely. Több mint kétmillió ember látogat meg minket havonta.

&bika; Ezrek csatlakoztak már a Keto Diéta Kihívásainkhoz, hogy motiváltak maradjanak az egészséges, alacsony szénhidráttartalmú étrend követése közben

&bika; Facebook támogató csoport, amely segíti az indulást és a felmerülő kérdések megválaszolását

Mi az a Keto?

Amikor ketogén étrendet követ, a szénhidrátbevitel napi 50 gramm alatti szénhidrát-szintre csökkentésével a teste elkezd ketont termelni a májban. Belép a ketózisba, és elkezd zsír- és ketontesteket használni energiaforrásként. A ketózis egyik fő előnye, hogy képes elnyomni az étvágyat. Míg a ketonszintje megnő, a vércukorszintje és az inzulinszintje csökken, ami jóllakottsághoz vezet. Természetesen kevesebbet fog enni, és az elfogyasztott kalóriák száma csökken.

A Keto Diet App Highlights

Keto receptek

&bika; Részletes és pontos táplálkozási tények

&bika; Az opcionális összetevők nagyobb rugalmasságot kínálnak

&bika; Tálalási méret beállítása

&bika; Kedvenc receptek, hogy gyorsan megtalálja őket

Megjegyzés: Az összes recept eléréséhez KetoDiet Premium előfizetés szükséges.

Profil

&bika; Állítson be szénhidrát-határt és célokat

&bika; Beépített Keto számológép az ideális makrotápanyagok bevitelének meghatározásához

&bika; Frissítse súlyát, testzsírát és méréseit az előrehaladás nyomon követéséhez

&bika; Iratkozzon fel a Keto Diet fiókra, hogy szinkronizálhasson több eszközön

Tervező & amp; Tracker

Tervezze meg keto ételeit az intuitív étrend-tervezőnkkel. Készítse el saját étrendjét:

&bika; Több száz étkezés

&bika; Gyors, 1 összetevőből álló keto snackek

&bika; Saját étkezés

&bika; Éttermi ételek

&bika; Márkás termékek vonalkód-beolvasással

Haladás

Kövesse nyomon a keto diéta előrehaladását:

&bika; Súly és testzsír

&bika; Test statisztikák

&bika; Szénhidrátok és más makrotápanyagok

&bika; Víz fogyasztás

&bika; Hangulat és energia

&bika; Vér, vizelet és lélegzet ketonok

&bika; Vércukorszint

&bika; Vérzsírok

Útmutató

A Keto Diet megközelítése alaposan elmagyarázta. Fedezze fel a ketogén étrend mögött álló tudományt, és derítse ki, mi is az a ketózis. Tudja meg, miért működik ez a diétás megközelítés a legjobban, és mit szabad enni és mit szabad kerülni a keto diéta során. Mindezt tudományos hivatkozások támasztják alá.

Ingyenes étkezés & amp; Szakértői cikkek

Folyamatos frissítések az integrált Keto Diet blogunkról, beleértve INGYENES recepteket, diétás tippeket, sikertörténeteket, útmutatásokat, étrend-terveket és heti szakértői cikkeket.